Adım 1
⏱ 5 dkTüm malzemeleri yıkayın ve doğrayarak hazırlayın.
Şef püf noktası: Püf noktası: Dikkatli hazırlayın.
Tarif koleksiyonuna dön
Akdeniz Mutfağı Hızlı Tarifler
Hızlı Sebze Sotesi (12dk)
Hızlı Sebze Sotesi (12dk) için enfes ve pratik bir tarif.
Hazırlık 5 dkPişirme 15 dkToplam 20 dkPorsiyon 4Zorluk Kolay
Temsilî görsel — bu yemeğe örnek fotoğraf
· oy İlk oyu veren siz olun
Oyunuz kaydedildi, teşekkürler!
Son editoryal kontrol: 17.09.2026
Gömme Kodu (HTML)
Bu kodu sitenize veya blogunuza ekleyerek doğrulanmış tarif kartını gösterebilirsiniz:
Adım adım hazırlayın
Yapım adımları
Tamamladığınız adımları işaretleyin; bu cihazda kaldığınız yer saklanır.
Adım 2
⏱ 5 dkGeniş bir tavada zeytinyağını ısıtın.
Şef püf noktası: Püf noktası: Dikkatli hazırlayın.
Adım 3
⏱ 5 dkSoğan ve sarımsakları ekleyip kokusu çıkana kadar soteleyin.
Şef püf noktası: Püf noktası: Dikkatli hazırlayın.
Adım 4
⏱ 5 dkAna malzemeyi tavaya ilave edip yüksek ateşte çevirin.
Şef püf noktası: Püf noktası: Dikkatli hazırlayın.
Adım 5
⏱ 5 dkTuz ve baharatları ekleyerek lezzetlendirin.
Şef püf noktası: Püf noktası: Dikkatli hazırlayın.
Adım 6
⏱ 5 dkKısık ateşte birkaç dakika daha pişirin.
Şef püf noktası: Püf noktası: Dikkatli hazırlayın.
Adım 7
⏱ 5 dkSıcak olarak hemen servis edin.
Şef püf noktası: Püf noktası: Dikkatli hazırlayın.
Süre doldu! Afiyet olsun.
Şefin Tavsiyesi · Ekipman
Bu Tarifi Kusursuz Pişirmek İçin Önerilen Ekipmanlar
Tarifimizin kıvamını, lezzetini ve sunumunu evinizde şef standartlarında yakalamanız için seçtiğimiz mutfak ekipmanları:
AMAZON
Lava Döküm Oluklu Kare Izgara Tava 26x26 cm
Kıbrıs hellim ızgarası, köfte, antrikot ve tavuk için döküm lezzeti ve mükemmel mühürleme çizgileri.
Tahmini:
1.290 TRY
Amazon'da İncele
AMAZON
Pirge Ecco Profesyonel Şef Bıçağı 20 cm
Et, sebze ve taze ot doğramada mutfakta hız ve hassasiyet sağlayan yüksek karbonlu paslanmaz çelik bıçak.
Tahmini:
495 TRY
Amazon'da İncele
* Bilgilendirme: Bu kutuda yer alan ürün yönlendirmeleri gelir ortaklığı (affiliate) kapsamındadır. Beğendiğiniz ürünleri satın almanız durumunda siteye ek maliyet yansımaksızın küçük bir komisyon sağlanır.
Servis ve saklama
Mutfak notları
Servis önerisi henüz eklenmedi.
Saklama: Saklama notu henüz eklenmedi.
Şeffaf kaynak bilgisi
Kaynak ve güncellik
Son kontrol:: yeniden editoryal ve medya incelemesi sürüyor
Son kontrol: 17.09.2026
Kayıtlı editoryal kaynak
Reklam
Pişirme rehberi
Tarif notları
Bu tarifin püf noktalarını, sürelerini ve alerjen bilgilerini birlikte değerlendirin. Sağlık ve alerji kararları için profesyonel desteğin yerini tutmaz.
Püf noktalarına gitBir sonraki tarifiniz
Benzer tarifler
Hızlı TariflerKolay
10 Dakikada Makarna
10 Dakikada Makarna için enfes ve pratik bir tarif.
İnceleme sürüyor
Hızlı TariflerKolay
Hızlı Omlet (5 Dakika)
Hızlı Omlet (5 Dakika) için enfes ve pratik bir tarif.
İnceleme sürüyor
Hızlı TariflerKolay
Hızlı Akdeniz Salatası
Hızlı Akdeniz Salatası için enfes ve pratik bir tarif.
İnceleme sürüyor
Mutfak ve Kültür Rehberleri
Bu Tarif Hakkında İlgili Yazılar ve İpuçları
Taze Sebzeleri Buzdolabında Saklamak (Taslak İnceleme)
Marul neden çabuk soluyor, domates neden buzdolabında tatsızlaşıyor? Sebzeye göre doğru saklama yeri, nem yönetimi ve etilen gazının etkisi.
Devamını oku →Fırında Levrek ve Çipura Buğulama: Sebze Yatağında Kurumayan Sulu Balık Pişirme Sanatı
Balık etinin kurumasını önleyen buhar tekniği: İnce dilim patates, soğan ve domates yatağında zeytinyağlı, limonlu ve defne yapraklı balık buğulama rehberi.
Devamını oku →Mantar Pişirme ve Saklama Rehberi: Mantar Yıkanır mı? Kararmadan ve Sulandırmadan Soteleme
Şefler mantarı neden yıkamaz? Mantarın sünger dokusu, tavanın doğru kızdırılması, tuzun zamanlaması ve kararmayan karamelize sote sırları.
Devamını oku →Reklam