Zeytinyağlı Taze Fasulye

Name: Zeytinyağlı Taze Fasulye
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 500 gram Taze Fasulye; 2 adet Domates; 1 adet Kuru Soğan; Yarım çay bardağı Zeytinyağı; 1 tatlı kaşığı Toz Şeker; 1 tatlı kaşığı Tuz

Yaz aylarının vazgeçilmezi.

Hazırlık 0 dkPişirme 0 dkToplam 0 dkPorsiyon 4Zorluk Kolay

Temsilî görsel — bu yemeğe örnek fotoğraf

Oyunuz kaydedildi, teşekkürler!

Son editoryal kontrol: kayıtlı değil

Paylaş: WhatsApp Pinterest X

Gömme Kodu (HTML)

Bu kodu sitenize veya blogunuza ekleyerek doğrulanmış tarif kartını gösterebilirsiniz:

<iframe src="https://housechefcyprus.com/embed/recipes/zeytinyagli-taze-fasulye-5T46W" width="100%" height="340" frameborder="0" style="border:none; border-radius:12px; max-width:540px;"></iframe>

Onaylı yemek fotoğrafı bekleniyor.

Bu tarif için kullanılan marka tasarımı yemek fotoğrafı değildir. Lisans/provenance ve insan onayı tamamlanınca gerçek görsel gösterilecektir.

Malzemeler

6 kalem

Ev ölçüleri 4 porsiyona göre hesaplanır.

Varsayılan 4 porsiyona dön

500 gram Taze Fasulye yaklaşık 500 g · yaklaşık ölçü
2 adet Domates yaklaşık 250 g · yaklaşık ölçü
1 adet Kuru Soğan yaklaşık 100 g · yaklaşık ölçü
Yarım çay bardağı Zeytinyağı yaklaşık 50 ml · yaklaşık ölçü
1 tatlı kaşığı Toz Şeker yaklaşık 5 g · yaklaşık ölçü
1 tatlı kaşığı Tuz yaklaşık 5 g · yaklaşık ölçü

Pişirmek için giriş yapın

Beslenme özeti

Porsiyon başına

%28 tamam

Güven skoru: %24 · değerler tahmini bileşenler içerir

Kalori: 60.75 kcal
Protein: 3.225 g
Karbonhidrat: 4.525 g
Yağ: 2.55 g

Değerler kullanılan ürünlere göre değişebilir; tıbbi tavsiye değildir.

Alerjenler ve diyet

Yüksek protein: uygun değil Düşük kalorili: uygun

Şunlar için doğrulanmış veri yok: Vegan, Vejetaryen, Glutensiz, Laktozsuz, Sütsüz, Ketojenik, Helal uygun.

Alerjen bilgileri ürün etiketlerinin ve bireysel hassasiyetlerin yerini tutmaz.

Ücretsiz hesap

Bu tarifi kaydedin.

Ücretsiz hesap, mutfağınızı siteye tanıtır.

Malzeme dolabı Evdekileri gir, yapabileceğin tarifleri gör.
Favoriler Beğendiklerini kendi listende topla.
Elindekilerle eşleştirme Eksikleri ve alternatifleri açıkça gör.

Google ile Tek Tıkla Bağlan

veya e-posta ile üye ol · Giriş yap

Adım adım hazırlayın

Yapım adımları

Tamamladığınız adımları işaretleyin; bu cihazda kaldığınız yer saklanır.

Adım 1

⏱ 10 dk

Taze fasulyelerin uçlarını kırıp kılçıklarını temizleyin, istenilen boyutta doğrayın.

Adım 2

⏱ 5 dk

Soğanı yemeklik doğrayın, domateslerin kabuklarını soyup küp küp kesin.

Adım 3

⏱ 5 dk

Tencereye zeytinyağını alıp soğanları pembeleşene kadar kavurun.

Adım 4

⏱ 5 dk

Fasulyeleri ekleyip rengi dönene kadar kavurun, ardından domatesleri ilave edin.

Adım 5

⏱ 40 dk

Tuz, şeker ve çok az sıcak su ekleyip, tencerenin kapağını kapatarak kısık ateşte fasulyeler yumuşayana kadar pişirin. Soğuk veya ılık servis yapın.

Şef püf noktası: Zeytinyağlı yemeklerin kendi suyuyla pişmesi lezzetini artırır.

Süre doldu! Afiyet olsun.

👨‍🍳

Kuzey Kıbrıs Özel Villa Şefi & Ada Geneli Catering Girne · Lefkoşa · Gazimağusa · İskele · Bellapais · Alsancak · Esentepe

Bu Yemeği Villanızda Usta Şefimize Pişirtin

Kıbrıs'ta tatil veya davet mi planlıyorsunuz? Taze ada pazarı malzemeleri, profesyonel villa mutfağı hazırlığı, 5 yıldızlı tabaklama servisi ve eksiksiz mutfak temizliği dahil tam kapsamlı şef deneyimi sunuyoruz.

Hizmetlerimiz: Özel Villa Şefi Paketleri Kıbrıs Villa Catering & Davet Ada Gastronomi Atölyeleri Haftalık VIP Menü Planları

Bu tarifi evinizde şef kıvamında pişirmek için gereken ekipmanları mı arıyorsunuz? Şefin Ekipman Tavsiyelerine Göz Atın ↓

Şef Menüleri & Fiyat Paketleri WhatsApp'tan Hızlı Bilgi Al

Şefin Tavsiyesi · Ekipman

Bu Tarifi Kusursuz Pişirmek İçin Önerilen Ekipmanlar

Denenmiş ve Önerilen

Tarifimizin kıvamını, lezzetini ve sunumunu evinizde şef standartlarında yakalamanız için seçtiğimiz mutfak ekipmanları:

AMAZON

Tefal Clipso Hassas Basınçlı Düdüklü Tencere 6L

Kuru fasulye, nohut ve kemikli et yemeklerini besin değerini koruyarak yarı sürede lokum gibi pişirir.

Tahmini: 4.600 TRY

Amazon'da İncele

AMAZON

Lava Döküm Yuvarlak Tencere 28 cm

Tandır, güveç, sulu et yemekleri ve fırında ekmek pişirmek için eşit ısı dağıtan emaye döküm tencere.

Tahmini: 2.450 TRY

Amazon'da İncele

* Bilgilendirme: Bu kutuda yer alan ürün yönlendirmeleri gelir ortaklığı (affiliate) kapsamındadır. Beğendiğiniz ürünleri satın almanız durumunda siteye ek maliyet yansımaksızın küçük bir komisyon sağlanır.

Servis ve saklama

Mutfak notları

Servis önerisi henüz eklenmedi.

Saklama: Saklama notu henüz eklenmedi.

Şeffaf kaynak bilgisi

Kaynak ve güncellik

Son kontrol:: yeniden editoryal ve medya incelemesi sürüyor

Son kontrol: Henüz kaydedilmedi

Pişirme rehberi

Tarif notları

Bu tarifin püf noktalarını, sürelerini ve alerjen bilgilerini birlikte değerlendirin. Sağlık ve alerji kararları için profesyonel desteğin yerini tutmaz.

Püf noktalarına git

Bir sonraki tarifiniz

Benzer tarifler

Tümünü gör →

Zeytinyağlı / SebzeKolay

Sote Taze Fasulye

Pratik taze fasulye sote.

İnceleme sürüyor

Tarife git

Zeytinyağlı / SebzeKolay

Zeytinyağlı Nohutlu

Nohut, pirinç ve zeytinyağıyla hazırlanan sade, taneli pilav.

VeganVejetaryen

Doğrulandı

Tarife git

Zeytinyağlı / SebzeKolay