مرحله 1: آمادهسازی و پخت
در مرحله 1، با دقت فرآیند پخت را ادامه دهید: حرارت ملایم را حفظ کرده و مواد اولیه مشخص شده را به آرامی با یکدیگر ترکیب کنید. اجازه دهید تا عطر ادویهها و سبزیجات آزاد شده و بافت غذا به نرمی و غلظت دلخواه برسد.
بازگشت به فهرست دستورهای پخت
Türk Mutfağı Zeytinyağlı / Sebze
Yumurtalı Ispanak Yemeği (دستور پخت اصیل مدیترانهای)
طرز تهیه اصیل و سنتی Yumurtalı Ispanak Yemeği با فوتوفنهای خاص قبرسی و طعمهای بینظیر مدیترانهای.
Prep 15 minCook 15 minTotal 30 minServings 2Difficulty آسان
تصویر نماینده — عکس نمونه این غذا
· رأی اولین نفری باشید که امتیاز میدهد
رأی شما ثبت شد، متشکرم!
Last editorial review: 16.08.2026
Gömme Kodu (HTML)
Bu kodu sitenize veya blogunuza ekleyerek doğrulanmış tarif kartını gösterebilirsiniz:
مراحل پخت
راهنمای گامبهگام پخت
پیشرفت در مرورگر شما ذخیره میشود.
مرحله 2: آمادهسازی و پخت
در مرحله 2، با دقت فرآیند پخت را ادامه دهید: حرارت ملایم را حفظ کرده و مواد اولیه مشخص شده را به آرامی با یکدیگر ترکیب کنید. اجازه دهید تا عطر ادویهها و سبزیجات آزاد شده و بافت غذا به نرمی و غلظت دلخواه برسد.
مرحله 3: آمادهسازی و پخت
در مرحله 3، با دقت فرآیند پخت را ادامه دهید: حرارت ملایم را حفظ کرده و مواد اولیه مشخص شده را به آرامی با یکدیگر ترکیب کنید. اجازه دهید تا عطر ادویهها و سبزیجات آزاد شده و بافت غذا به نرمی و غلظت دلخواه برسد.
مرحله 4: آمادهسازی و پخت
در مرحله 4، با دقت فرآیند پخت را ادامه دهید: حرارت ملایم را حفظ کرده و مواد اولیه مشخص شده را به آرامی با یکدیگر ترکیب کنید. اجازه دهید تا عطر ادویهها و سبزیجات آزاد شده و بافت غذا به نرمی و غلظت دلخواه برسد.
مرحله 5: آمادهسازی و پخت
در مرحله 5، با دقت فرآیند پخت را ادامه دهید: حرارت ملایم را حفظ کرده و مواد اولیه مشخص شده را به آرامی با یکدیگر ترکیب کنید. اجازه دهید تا عطر ادویهها و سبزیجات آزاد شده و بافت غذا به نرمی و غلظت دلخواه برسد.
زمان تمام شد! نوش جان.
Şefin Tavsiyesi · Ekipman
Bu Tarifi Kusursuz Pişirmek İçin Önerilen Ekipmanlar
Tarifimizin kıvamını, lezzetini ve sunumunu evinizde şef standartlarında yakalamanız için seçtiğimiz mutfak ekipmanları:
🍳
AMAZON
Lava Çift Kulplu Emaye Döküm Sahan Seti 20 cm
Geleneksel menemen, sucuklu yumurta, fırın mezeler ve tereyağlı sıcak servisler için ideal.
Güncel fiyat satıcıda
Amazon'da İncele
🍳
AMAZON
Lava Döküm Oluklu Kare Izgara Tava 26x26 cm
Kıbrıs hellim ızgarası, köfte, antrikot ve tavuk için döküm lezzeti ve mükemmel mühürleme çizgileri.
Güncel fiyat satıcıda
Amazon'da İncele
* Bilgilendirme: Bu kutuda yer alan ürün yönlendirmeleri gelir ortaklığı (affiliate) kapsamındadır. Beğendiğiniz ürünleri satın almanız durumunda siteye ek maliyet yansımaksızın küçük bir komisyon sağlanır.
نگهداری
نحوه نگهداری و ماندگاری
نحوه سرو
نگهداری دستورالعمل خاصی برای نگهداری قید نشده است.
منبع و پیشینه
منبع دستور پخت
آخرین بررسی: :date: در حال اعتبارسنجی
آخرین بررسی: :date 16.08.2026
منبع سنتی اصیل
Reklam
یادداشتهای سرآشپز
نکات پخت
توصیههایی برای طعم و بافت بهتر غذا.
افزودن یادداشتپرسشهای متداول
نکات و سوالات پخت
تهیه و پخت Yumurtalı Ispanak Yemeği (دستور پخت اصیل مدیترانهای) چقدر زمان میبرد؟
این دستور پخت حدود 15 دقیقه آمادهسازی و 15 دقیقه پخت نیاز دارد (در مجموع 30 دقیقه). سطح دشواری: آسان.
دستور پخت Yumurtalı Ispanak Yemeği (دستور پخت اصیل مدیترانهای) برای چند نفر است؟
این دستور برای 2 نفر در نظر گرفته شده است و مقادیر مواد را میتوانید به تناسب تعداد نفرات تغییر دهید.
چگونه Yumurtalı Ispanak Yemeği (دستور پخت اصیل مدیترانهای) را نگهداری کنیم و تا چند روز تازه میماند؟
اجازه دهید خنک شود، سپس در ظرف دربسته شیشهای به مدت ۳ تا ۴ روز در یخچال نگهداری کنید.
پیشنهادهای مشابه
شاید این غذاها را هم بپسندید
Zeytinyağlı / Sebzeآسان
Zeytinyağlı Nohutlu Pilav (دستور پخت اصیل مدیترانهای)
طرز تهیه اصیل و سنتی Zeytinyağlı Nohutlu Pilav با فوتوفنهای خاص قبرسی و طعمهای بینظیر مدیترانهای.
VeganVejetaryen
تأییدشده
Zeytinyağlı / Sebzeآسان
Zeytinyağlı Taze Fasulye (دستور پخت اصیل مدیترانهای)
طرز تهیه اصیل و سنتی Zeytinyağlı Taze Fasulye با فوتوفنهای خاص قبرسی و طعمهای بینظیر مدیترانهای.
تأییدشده
Zeytinyağlı / Sebzeمتوسط
İmam Bayıldı (دستور پخت اصیل مدیترانهای)
طرز تهیه اصیل و سنتی İmam Bayıldı با فوتوفنهای خاص قبرسی و طعمهای بینظیر مدیترانهای.
Vejetaryen
تأییدشده
راهنماهای آشپزی و فرهنگ غذایی
مقالات مرتبط و نکات آشپزی
Evde Çıtır Midye Tava ve Otlu Sarımsak Sosu Yapımı – راهنمای جامع آشپزی اصیل قبرس
آشنایی با میراث آشپزی اصیل منطقه Kıbrıs قبرس: Evde Çıtır Midye Tava ve Otlu Sarımsak Sosu Yapımı. تکنیکهای پخت، مواد اولیه محلی و فوتوفنهای سرآشپز.
ادامه مطلب →Serdarlı ve Geçitkale Köylerinde Fırında Hellimli Bitta – راهنمای جامع آشپزی اصیل قبرس
آشنایی با میراث آشپزی اصیل منطقه Gazimağusa قبرس: Serdarlı ve Geçitkale Köylerinde Fırında Hellimli Bitta. تکنیکهای پخت، مواد اولیه محلی و فوتوفنهای سرآشپز.
ادامه مطلب →Taze Ispanaklı ve Lor Peynirli Saç Böreği (Gözleme) – راهنمای جامع آشپزی اصیل قبرس
آشنایی با میراث آشپزی اصیل منطقه Kıbrıs قبرس: Taze Ispanaklı ve Lor Peynirli Saç Böreği (Gözleme). تکنیکهای پخت، مواد اولیه محلی و فوتوفنهای سرآشپز.
ادامه مطلب →Reklam