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Libanesische Küche Salate & Meze

Mediterrane Kichererbsen-Bowl

Eine kühle mediterrane Schale mit Kichererbsen, Gurke und Tomate in Zitronen-Olivenöl.

Vorbereitung 20 Min.Garen 10 Min.Gesamt 30 Min.Portionen 4Schwierigkeit Einfach

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Letzte redaktionelle Prüfung: 16.09.2026
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Zubereitung

Schritt-für-Schritt-Anleitung

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Schneiden

Gurke und Tomaten in gleich große, kleine Würfel schneiden.

Benötigte Utensilien: Bıçak ve kesme tahtası

Dressing

Zitronensaft, Olivenöl und fein gehackte Petersilie verrühren.

Benötigte Utensilien: Karıştırma kabı

Vermengen

Kichererbsen, Gemüse und Dressing behutsam vermengen und kurz ziehen lassen.

Benötigte Utensilien: Karıştırma kabı

Zeit um! Guten Appetit.

Aufbewahrung

Haltbarkeit & Lagerung

Lagerung Bis zu 2 Tage im Kühlschrank.

Herkunft & Quelle

Quellenangabe

Redaktionell verifiziert

Zuletzt geprüft: :date 16.09.2026

Mehrere Quellen herangezogen

Häufig gestellte Fragen

Fragen & Tipps zum Rezept

Wie sollte Mediterrane Kichererbsen-Bowl aufbewahrt werden und wie lange bleibt es frisch?

Im Kühlschrank bis zu 2 Tage haltbar.

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