آماده کردن روکولا
روکولا را بشویید، کاملاً خشک کنید، با دست به تکههای درشت پاره کنید و در کاسه سرو بریزید.
نکته سرآشپز استفاده نکردن از چاقو مانع تلخ شدن روکولا میشود و تازگی آن را حفظ میکند.
آشپزی قبرسی سالاد و مزه
سالادی خوشطعم و مجلسی با روکولای تازه و ترد جزیره، دانه انار، مغز گردو و مکعبهای داغ حلومی سرخشده.
· رأی اولین نفری باشید که امتیاز میدهد
رأی شما ثبت شد، متشکرم!
این کد را در سایت یا وبلاگ خود قرار دهید تا کارت دستور پخت تأییدشده نمایش داده شود:
این تصویر به صورت تحریریهای و صرفاً برای راهنمایی بصری تولید شده است.
مراحل پخت
پیشرفت در مرورگر شما ذخیره میشود.
روکولا را بشویید، کاملاً خشک کنید، با دست به تکههای درشت پاره کنید و در کاسه سرو بریزید.
نکته سرآشپز استفاده نکردن از چاقو مانع تلخ شدن روکولا میشود و تازگی آن را حفظ میکند.
حلومی را به شکل مکعبهای کوچک خرد کنید و در تابه نچسب با کمی روغن زیتون تفت دهید تا همه طرفهایش طلایی شود.
در یک کاسه، روغن زیتون، رب انار و نمک دریا را هم بزنید تا امولسیونی یکدست به دست آید.
مکعبهای داغ حلومی، گردوها و دانههای انار را روی روکولا بپاشید. سس را رویش بریزید و فوراً سرو کنید.
زمان تمام شد! نوش جان.
منبع و پیشینه
در حال اعتبارسنجی
آخرین بررسی: :date 17.09.2026
منبع سنتی اصیل
Reklam
پیشنهادهای مشابه
کاسهای خنک و مدیترانهای با نخود، خیار، گوجه و روغن زیتون لیمویی.
بادمجانهای مستقیماً روی شعله کبابی شده، سپس با ارده، لیمو و سیر له شده — بابا غنوج دودی درست.
سالاد کلاسیک گوجه، خیار و فلفل ریز خردشده با پیازی که با نمک مالیده شده است. اگر نمک آخر از همه اضافه شود، سالاد آب نمیاندازد.
جاجیک، پیشغذای خنک ترکی که با ماست، خیار، سیر و نعناع آماده میشود.
راهنماهای آشپزی و فرهنگ غذایی
برای هر ۱۰۰ گرم پاستا یک لیتر آب و ۱۰ گرم نمک. آل دنته یک تا دو دقیقه زودتر از زمان بسته است؛ آب پخت سس را میبندد و شستن پاستا سس را میاندازد.
ادامه مطلب →کیک سبک با گردو و آرد سوخاری، شربت سردِ دقیق و خامه وانیلی ابریشمی؛ در این راهنما فوتوفنهایی را میبینید که شربت را بهجای ماندن روی کیک، داخل بافت آن مینشانند. اندازههایی که هر بار درست درمیآیند، همراه با دمای فر و زمان استراحت.
ادامه مطلب →سه روش کبابکردن فلفل کاپیا، پوستکندن بدون آب جاری و نسبتهای نگهداری ایمن فلفل کبابی در یخچال، فریزر یا بهصورت ترشی.
ادامه مطلب →Reklam